Типы тренировок на часах Apple Watch – Служба поддержки Apple (RU)

Основные действия,чтобы правильно активировать apple watch

Как активировать bluetooth на iPhone
Как активировать bluetooth
  • Зайдите в меню, найдите там ярлык Apple Watch (черную иконку с изображением циферблата) и щелкните по нему.
  • Когда приложение на смартфоне запустится, включите iWatch и, в появившихся меню, выберите язык (в ранних версиях смарт-часов русский язык отсутствует, поэтому выбирайте из имеющихся наиболее понятный для вас).
  • На смартфоне в запущенном приложении щелкните по кнопке «Начать создание пары».
  • После чего должна включиться камера, наведите ее на часы и следуйте подсказкам, которые будут появляться на экране вашего гаджета.
Активация Apple Watch
Активация Apple Watch

Устройство активировано и готово к использованию!

Добавление карты на apple watch

Хотя iWatch и позиционируется как отдельный аксессуар, добавить карту без iPhone или iPad не получится. Добавление платежного инструмента выглядит следующим образом:

  1. Зайдя в приложение «Watch», нажать на кнопку «Мои часы».
  2. В новом окне кликнуть на «Wallet и Apple Pay».
  3. Здесь будут все карты, привязанные к iPhone или iPad. Остается выбрать кнопку «Добавить». Как настроить Apple Pay на Apple Watch?
  4. Далее на часах подтвердить привязку. В автоматически всплывшем окне нужно ввести CVC-код.
  5. Следом кнопка «Далее». Ознакомиться с пользовательским соглашением и нажать принимаю». Как настроить Apple Pay на Apple Watch?
  6. Теперь на экране часов будет поле для ввода кода. Комбинация придет в виде СМС от банка на привязанный номер телефона. Как настроить Apple Pay на Apple Watch?

Если все сделано правильно, на часах появится сообщение об успешной привязке.

Функции и возможности

Независимо от того, какую вы приобретете модель — Apple Watch SE 40mm или 44mm, — функции и возможности будут одинаковыми:

  • Занятия спортом. Доступно более 15 типов тренировок.
  • Мотивация к подвижности. В этом помогут виртуальные награды, индивидуальные экспертные подсказки и соревнования.
  • Защита от воды. Не снимая часов, можно погружаться на глубину до 50 м, а также плавать в бассейне или море.
  • Мониторинг сна. С помощью нового приложения «Сон» пользователям стало доступным не просто фиксировать длительность периода отдыха. Оно выполняет роль планировщика и позволяет спланировать режим и поддерживать его, не смотря даже на повышенную занятость.
  • Отслеживание частоты сердечных сокращений и возможность вносить в расписание посещение кардиолога. Также при завышенных показателях пульса часы оповещают владельца.
  • Обнаружение падения и функция экстренного вызова (SOS).
  • Поддержка оптимального уровня нагрузки. Кольца физической активности отображают степень загруженности человека в течение суток. Цель – закрыть все кольца активности и обеспечить организму необходимую интенсивность движения.
  • Функция «Мытье рук». Пользователь получает напоминание о санации рук, во время процесса на дисплее часов автоматически включается анимированный таймер на 20 секунд.
  • Календарь женского здоровья. Позволяет отслеживать дни менструального цикла, фертильные дни, день овуляции, вносить симптомы и оценивать состояние.
  • Смена и персонализация циферблатов. Найти подходящий вариант можно те только в App Store, но и в интернете и соцсетях. Кроме того, имеющимися циферблатами можно обмениваться с другими пользователями.
  • Календарь.
  • Планирование и напоминания. Планировать свой день или создавать напоминания можно не только с помощью заметок, но и голосовых команд.
  • Рация. Голосовая связь с другим владельцем любых Apple Watch осуществляется посредством интернета или сотовой сети.
  • Защита слуха от громких звуков. Часы предупреждают в случае обнаружения опасной для слуха громкости: как на улице, так и в наушниках. За это отвечает приложение Noise.
  • Музыка. Можно не только хранить музыкальные файлы и проигрывать их прямо с устройства, но и удаленно управлять плеером подключенного смартфона.
  • Дистанционное управление затвором камеры телефона.
  • Установка приложений из App Store.
  • Функция поиска телефона. Для этого следует коснуться экрана часов и активировать кнопку «Ping‑тест iPhone».
  • Пульт для Apple TV.
  • Разблокировка Mac. Процесс происходит автоматически при нахождении владельца рядом с компьютером. Отпадает необходимость вводить пароль.
  • Бесконтактная оплата покупок через платежную систему Apple Pay.
  • Виртуальный помощник Siri.
  • Отслеживание и построение маршрута с помощью спутников GPS.
  • Компас.
  • Всегда активный высотометр.

Если вы считаете, что Series 6 за $399 — слишком дорого, а Series 3 за $199 — устарели, Apple Watch SE за $279 должны вас устроить. За исключением постоянно включенного дисплея, датчиков насыщения крови кислородом (SpO2) и электрокардиограммы (ЭКГ), они предлагают почти те же функции, что есть в 6 серии.

Fossil gen 5

Швейцарские смарт-часы Fossil Gen 5 уже можно купить на российских торговых площадках. Модель использует бесконтактную оплату с помощью системы Google Pay, которая поддерживает почти все карты основных банков.

Умные часы Fossil Gen 5

Гаджет имеет хорошую функциональность, относительно доступную стоимость (около 20 тыс. руб.) и достойную начинку: чип Snapdragon Snapdragon Wear 3100, 1 Гбайт ОЗУ и 8 Гбайт хранилища. Устройство контролирует физическую активность через приложение Google Fit, в этом также помогают датчик сердечного ритма и GPS. 

При использовании всех функций смарт-часы работают до двух дней, в режиме ожидания — неделю. К плюсам модели можно отнести широкие настройки режимов энергопотребления, а к минусам – отсутствие функции для мониторинга сна.

Так как устройства из нашего обзора относятся к разным ценовым категориям, мы разместили их в таблице по возрастанию стоимости.

МодельПлатежная системаДисплейГабаритыЦена
Xiaomi Mi Smart Band 4 NFCMi PayAMOLED

240×120 пикс.

22,2 г3 290
Samsung Galaxy Watch Active2Samsung PaySuper AMOLED

360×360 пикс.

40 мм:
40×40×10,9 мм

26 г

44 мм:
44×44×10,9 мм

30 г

От 19 990
Fossil Gen 5Google PayAMOLED

416×416 пикс.

99,79 гОт 20 000
Apple Watch SEApple PayOLED LTPO Retina

324 × 394 пикс. (40 мм)

368×448 пикс. (44 мм)

40 мм:
40×34×10,4 мм

30,5 г

44 мм:
44×38×10,4 мм

36,4 г

От 24 990
Samsung Galaxy Watch3Samsung PaySuper AMOLED

360×360 пикс.

41 мм: 41×42,5×11,3 мм

48,2 г

45 мм:
45×46,2×11,1 мм

53,8 г

От 29 990
Apple Watch Series 6Apple PayAlways-On OLED LTPO Retina

324 × 394 пикс. (40 мм)

368×448 пикс. (44 мм)

40 мм:
40×34×10,4 мм

39,7 г

44 мм:
44×38×10,4 мм

47,1 г

От 36 990
Garmin Quatix 6X SolarGarmin Pay280×280 пикс.51×51×14,9 мм
54 г
118 000

Аккумулятор

По батарее ситуация пока неизвестна, но ожидается, что часы будут работать столько же, сколько и прошлые поколения — до 18 часов. Это официальные цифры, заявленные Apple касательно всех последних поколений, включая четвёртое, которое у меня. Однако я свои Apple Watch Series 4 заряжаю перед второй ночью, то есть часы держатся сутки и весь следующий световой день.

18 часов — это при гибридном использовании. Вот что об этом говорит сама Apple:

Утверждение о дне работы без подзарядки основано на результатах тестирования, подтвердивших 18 часов работы при следующих условиях: 90 проверок времени, 90 уведомлений, 45 минут использования приложений и 60 минут тренировки с воспроизведением музыки с Apple Watch при помощи технологии Bluetooth. В течение всех 18 часов тестирования Apple Watch Series 6 были подключены к iPhone по Bluetooth. Тестирование проводилось компанией Apple в августе 2020 года на контрольных образцах Apple Watch Series 6 в паре с iPhone; на всех тестируемых устройствах была установлена предварительная версия ПО. Время работы аккумулятора зависит от настроек, режима использования и многих других факторов; фактическое время работы может не совпадать с указанным.

Такой же текст с незначительными изменениями идёт и про другие находящиеся в продаже модели — SE и Series 3. Так что, судя по всему, если вы не используете часто GPS, то на два световых дня вам точно будет хватать.

Однако с новыми часами Apple решила позаботиться об экологии и отказаться от комплектного адаптера питания. В коробке вы найдёте только часы, ремешок, а также магнитную зарядку с кабелем USB-A:

Но, признаться, я так и не понял за два года использования часов, зачем нужен комплектный блок питания. Правда, если у вас макбук с разъёмом Type-C, то за специальную зарядку с этим разъёмом нужно доплатить ещё 2990 рублей.

Кстати, с часами шестого поколения появилась относительно быстрая зарядка: до 80 % за 1 час и до 100 % за полтора! У S3 и SE эти показатели равны 1,5 и 2,5 часам соответственно.

Ходьба

Для ходьбы на беговой дорожке или внутри помещения (например, в закрытом манеже или торговом центре) выберите вариант «Ходьба (зал)». Чтобы повысить точность отслеживания темпа и расстояния при ходьбе в помещении, нужно предварительно откалибровать часы. Совершите пешую прогулку продолжительностью не менее 20 минут, запустив приложение «Тренировка». Для калибровки Apple Watch Series 1 или более ранней модели возьмите с собой iPhone.

Для таких видов активности, как ходьба по дорожке стадиона или прогулка по парку, выберите вариант «Ходьба». В зависимости от модели Apple Watch для отслеживания определенных показателей может потребоваться взять с собой iPhone.

  • Темп и расстояние: Apple Watch Series 2 и более поздние модели оснащены встроенным модулем GPS, который позволяет отслеживать эти показатели и отображать маршрут прогулки в сводном отчете о тренировке на iPhone. Если вы взяли iPhone с собой, часы используют его сигнал GPS, чтобы продлить время работы от аккумулятора. Для максимально точного определения местоположения с помощью GPS-навигации держите iPhone в руке или закрепите его в чехле-браслете либо на поясе. Для работы GPS на Apple Watch Series 1 или более ранних моделях берите с собой iPhone. Apple Watch Series 1 и более ранние модели позволяют отслеживать темп и расстояние тренировки без iPhone с помощью встроенного акселерометра часов. Чтобы повысить точность этих измерений, нужно предварительно откалибровать часы. Возьмите с собой iPhone и совершите пешую прогулку продолжительностью не менее 20 минут, запустив приложение «Тренировка». 
  • Высота: Apple Watch Series 3 и более поздние модели оснащены встроенным высотомером. Для отслеживания высоты на Apple Watch Series 2 или более ранних моделях берите с собой iPhone.

Сведения о калибровке часов Apple Watch см. в этой статье.

Кресло

Если вы ездите в кресле-коляске с ручным приводом, можно выбрать вариант «Заезд на улице в кресле в темпе ходьбы» или «Заезд на улице в кресле в темпе бега». Рекомендуется выбирать тренировку, которая максимально соответствует вашей активности, однако поддерживать постоянную скорость необязательно. Скорость можно изменять во время любой тренировки. Выбор одного варианта для тренировок, по интенсивности близких к ходьбе, а другого — для тренировок, по интенсивности близких к бегу, позволяет отслеживать тренировки в приложении «Активность».

Часы Apple Watch измеряют активность следующим образом.

  • Часы Apple Watch Series 2 и более поздние модели оптимизируют отслеживание тренировок в кресле-коляске с толчками (на улице) в темпе ходьбы и бега. Кроме того, такие модели оснащены встроенным модулем GPS, поэтому нет необходимости брать с собой iPhone.
  • Часы Apple Watch Series 1 и более ранние модели оптимизируют отслеживание тренировок на кресле-коляске с толчками (на улице) в темпе ходьбы и бега. Для просмотра скорости и расстояния необходимо взять iPhone с собой.
  • Во время обеих тренировок на кресле-коляске измеряются время, темп, расстояние, сожженные калории и пульс. Чтобы измерять время, калории и пульс для таких тренировок, как езда на ручном велосипеде и игра в баскетбол на кресле-коляске, выберите вариант «Другое».
  • Во время обеих тренировок на кресле-коляске в приложении «Активность» отслеживаются толчки.

Если такие параметры тренировок не отображаются, может потребоваться обновить указанные данные.

  1. Откройте приложение Watch на iPhone.
  2. Перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите «Здоровье».
  3. Нажмите «Профиль здоровья».
  4. Нажмите «Править», затем выберите «Кресло» и нажмите «Да». 
  5. Нажмите «Готово». 

Платежи apple pay и passbook

Благодаря тому, что Apple Watch располагают коммуникационным NFC-модулем, в устройство внедрена, как и в случае с iPhone 6 и iPhone 6 Plus, поддержка системы мобильных бесконтактных платежей Apple Pay. Для оплаты товаров и услуг достаточно дважды нажать кнопку «Друзья», соседствующую с цифровой головкой, а затем приложить смарт-часы к платежному терминалу.

В целях безопасности присутствует защитная функция. Электрооптический датчик на тыловой стороне Apple Watch знает, надеты они или сняты. Когда вы надеваете смарт-часы на руку, будет предложено ввести код безопасности, а когда вы их снимаете, устройство блокируется и не может быть использовано для оплаты до того момента, пока вновь не будет введен искомый код.

NFC-связь пригодна и для прочих вещей. Так, Apple Watch могут служить цифровым дверным ключом: достаточно приложить смарт-часы к замку, чтобы войти в дом. Очевидно, в будущем будут предложены и другие способы управления «умной» бытовой техникой в доме, например термостатами.

С работающим автономно приложением Passbook можно использовать посадочные талоны, билеты и карты лояльности. Apple Watch даже могут напомнить, когда пора ими воспользоваться.

Без доступа в интернет

Apple Watch Series смогут выполнять свою непосредственную функцию умных часов и без доступа в сеть Интернет, а именно:

  1. Просмотр времени и использование таймера, будильника или секундомера.
  2. Отслеживание физической активности, сердцебиения, дыхания и ваших целей благодаря встроенным приложениям.
  3. Установка напоминаний и событий в календаре.
  4. Воспроизведение музыки с синхронизированного плейлиста (до 2 Гб сторонних файлов).
  5. Аналогичная ситуация и с просмотром фото, стоит только сохранить их в приложение «Фото» на iPhone, а затем в часы.
  6. Оплата платежей при помощи Apple Pay.

Как подключить Apple Watch с iPhone без Bluetooth?

Xiaomi mi band 4 nfc

Пожалуй, самый доступный гаджет с поддержкой бесконтактной оплаты – это фитнес-браслет Xiaomi Mi Smart Band 4. Но и он представлен в двух версиях — с NFC и без. Они отличаются только объемом аккумулятора (125 мАч в обычном против 115 мАч в версии с NFC) и формой иконки на дисплее.

Несмотря на обещание разработчиков, что приложение будет работать с картами всех банков, пока в Mi Pay можно добавить только пластик MasterCard. Список банков тоже не очень большой, и в нем отсутствуют Сбер и Альфа-Банк, но уже в ближайшее время этот вопрос обещают решить.

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Smart Band 4 NFC

Сам девайс имеет AMOLED-дисплей с диагональю 0,95 дюймов и разрешением экрана 240×120 точек, а также защиту от воды и пыли по стандарту IP68. У устройства есть шагомер и пульсометр, а для занятий спортом предусмотрено шесть разных программ тренировок.

А вот новый Mi Band 5 не получил поддержку бесконтактной оплаты на территории России — версия с NFC доступна только для Китая.

Плавание

На Apple Watch Series 2 и более поздних моделях можно выбрать вариант «Бассейн» или «Водоем». В начале тренировки экран автоматически блокируется, чтобы предотвратить случайные нажатия попадающих капель воды. Узнайте, как плавать с Apple Watch и просматривать историю тренировок, включая автосеты и интервалы.

Часы Apple Watch оценивают каждую тренировку следующим образом. 

  • «Бассейн»: начиная тренировку, обязательно укажите точную длину дорожки, чтобы часы Apple Watch правильно определяли круги и расстояние. Во время плавания в бассейне GPS не используется. Кроме того, вода может препятствовать измерению пульса, однако благодаря встроенному акселерометру часы по-прежнему смогут определять количество сожженных калорий, кругов и общее расстояние, которое вы проплывете за время тренировки.
  • «Водоем»: модуль GPS будет измерять расстояние только при плавании вольным стилем. Вода может препятствовать измерению пульса, однако часы по-прежнему смогут определять количество сожженных калорий благодаря встроенному акселерометру.

Уровень сигнала сотовой сети на моделях Apple Watch с поддержкой сотовой связи может уменьшаться во время тренировок в режиме «Бассейн» и «Водоем». 

Какие функции доступны без телефона

Без мобильного устройства вам будет доступен достаточно урезанный функционал, однако некоторую помощь эти часы всё равно могут оказать.

В первую очередь, они могут работать как обычные часы. Указывать время, работать как будильник или таймер. Это самые базовые функции, которые есть в любых умных часах.

Ещё можно воспользоваться выходом в интернет, и зайти в приложения, которые доступны для устройства. Хотя, без смартфона некоторые из приложений могут потерять свой функционал.

Для занятий спортом телефон тоже не нужен. Если вы хотите отмерять пройденную дистанцию, или использовать часы как пульсометр, то это можно сделать и без телефона. Однако, нужно учитывать, что часть функционала всё равно теряется. К примеру, вы не сможете отправить свои замеры по сообщению.

Кроме всего перечисленного, часы могут выступать в роли плеера. Через них можно слушать музыку, просматривать видео, или фото. А благодаря встроенному блютуз модулю у вас появится возможность подключиться к колонке, или беспроводным наушникам.

Как можно заметить, даже без телефонаApple Watch, сохраняет большую часть функционала, однако им не получится долго пользоваться, что связанно с тем, что они не рассчитаны на самостоятельную работу.

Воспроизвести музыку и показать фото

Объём встроенного накопителя Apple Watch составляет 8 ГБ. Но в Apple наложили ограничения на внутреннюю память устройства: она разделена по частям. Так, для музыки отводится 2 ГБ, для фотографий – 75 МБ. Какой контент синхронизировать с носимым компьютером, решает пользователь. Выбрать данные можно в приложении Apple Watch на iPhone.

При наличии беспроводных наушников или Bluetooth-динамиков часы позволяют слушать музыку без подключения к iPhone. Конечно, настоящего меломана двухгигабайтный накопитель не обрадует, зато рядовому пользователю места должно хватить: на «яблочный» девайс можно залить до 250 песен с битрейтом в 256 Кбит/с. Остальную музыку можно слушать в паре с iPhone.

Примечательно, что объем встроенной памяти одинаков как у самых доступных моделей Apple Watch Sport и Apple Watch, так и у Apple Watch Edition, стоимость которых достигает $17 000.

Шаг 6: настройка циферблата

Теперь самое время поиграть с циферблатами.

Для начала, если вы еще не экране циферблата, нажмите на колесико. Возможно, придется сделать это несколько раз, только не удерживайте его (это нужно чтобы вызвать Siri) и не нажимайте слишком часто (это вернет к последнему открытому приложению).

Теперь используйте Force Touch. Как подразумевает название, это сильное нажатие. Вы поймете, что все сработало верно, когда цифербла сожмется. Проводите пальцем влево и вправо, пока не найдете циферблат, который вам нравится. Чтобы выбрать его просто тапните по изображению.

Основной экран позволяет менять глобальные параметры циферблата, например цвет. Можно провести пальцем влеов или вправо, чтобы открыть больше экранов настройки. На каждом из этих экранов можно менять настройки покручивая колесико, иногда перед этим нужно будет нажимать на него.

Определение времени на apple watch

Почувствуйте время. Чтобы узнавать время по прикосновениям к запястью, когда Apple Watch находятся в беззвучном режиме, откройте приложение «Настройки» Типы тренировок на часах Apple Watch - Служба поддержки Apple (RU) на Apple Watch, коснитесь «Часы», коснитесь «Время тактильно», включите параметр «Время тактильно» и выберите нужный вариант. См. раздел Использование функции «Время тактильно».

Примечание. Если функция «Время тактильно» отключена, возможно, на Apple Watch настроено проговаривание времени вслух. Чтобы использовать функцию «Время тактильно», сначала откройте «Настройки» Типы тренировок на часах Apple Watch - Служба поддержки Apple (RU) > «Часы», затем в разделе «Время вслух» включите параметр «Зависит от Бесшумного режима».

Как пользоваться боковой кнопкой и делать скриншоты на apple watch

У боковой кнопки есть несколько применений:

Однократное нажатие переместит вас на экран друзей (который можно настроить в приложении на iPhone : Мои часы=> Друзья). Здесь вы можете выбрать друга и связаться с ним, в т.ч. используя функцию Digital Touch, если у получателя тоже есть Apple Watch .

Двойной щелчок открывает доступ к вашим картам Apple Pay , между которыми вы можете свободно перемещаться. Затем вам нужно просто поднести часы к устройству для чтения карт, повернув их дисплеем к нему. (Если вы находитесь в стране, где нет Apple Pay , то это не сработает).

Удержание кнопки открывает экран отключения Apple Watch или перевода устройства в режим экономии энергии. Этот режим позволяет вам смотреть время на ваших часах так долго, насколько это возможно, но отключает все другие функции, более того он включается автоматически, когда уровень заряда батареи опускается ниже 10%. Вернуться к обычному режиму можно, удерживая боковую кнопку до перезагрузки устройства.

Чтобы сделать скриншот, нажмите Digital Crown, а затем сразу боковую кнопку, после этого отпустите последнюю (или обе). Снимок будет отправлен в приложение Photos и на ваш Photo Stream.

Часы ориентированы на родителей

Для настройки родительских функций требуется версия Apple Watch Series 4 или более поздняя, которая подключается к Интернету через беспроводную сотовую сеть. Наименее дорогими новыми часами, которые предлагают эту функцию, являются Apple Watch SE с беспроводной связью, которые стоят 329 долларов, что на 50 долларов больше, чем у базовой версии.

Операторы T-Mobile , AT&T и Verizon будут поддерживать эту функцию в США, но в настоящее время для активации LTE Apple Watch требуется дополнительная ежемесячная плата, обычно 9,99 доллара США. После активации пользователь Apple Watch получит собственный номер телефона и учетную запись Apple.

Такой маркетинг Apple в значительной степени ориентирован на технически подкованных родителей. Например, можно указать, с какими контактами часы могут общаться, а автоматические уведомления о местоположении будут отправляться родителям, когда ребенок прибывает в определенное место назначения.

Функция под названием Schooltime может ограничивать доступ пользователя к приложениям в определенное время, например, когда дети в школе. Родители также могут отправлять виртуальные деньги на часы, которые пользователь может потратить с помощью Apple Pay.

Мой опыт

С часами Apple я познакомился полтора года назад — в апреле 2021-го у меня появились серебристые Apple Watch Series 4, с которыми я хожу до сих пор, используя их как вторые часы.

Эти часы меня устраивали всем, кроме одного: батареи. К сожалению, ни в пятом поколении, ни в шестом, ни в SE эта проблема не решена.

Затем появилась субъективная претензия: хочу круглые Apple Watch! Просто у меня месяц назад произошёл случайный опыт с часами другой компании, и как аксессуар они были прекрасны, но как «умные» часы — провал полный, поэтому их упоминания вы не найдёте на нашем сайте. Но у них очень крутой корпус и, что главное, они круглые! Хочу!

За полтора года я полюбил Apple Watch. Спросите меня, зачем они нужны, ответить не смогу, но и жить без них я теперь не понимаю как. Я с ними провожу велотренировки, получаю уведомления, оплачиваю покупки, разблокирую все свои маки, авторизуюсь в те моменты, где нужно вводить пароли, а также управляю воспроизведением музыки (самая точная настройка громкости, кстати, возможна только с Digital Crown часов) и управляю камерой своего айфона. Могу ли я спокойно жить без часов? Конечно, да. Но, согласитесь, удобно, когда удобно.

Здоровье

В отличие от других компаний, для Apple главным приоритетом является общее здоровье пользователя, а не его спортивные достижения. И умные часы Watch SE продолжают развивать это направление. Они оснащены гироскопом, акселерометром и высотомером. Все сенсоры, как во флагманских Watch Series 6.

Но с помощью Apple Watch SE нельзя измерять концентрацию кислорода в крови (SpO2). Хотя эта функция годами присутствует в смартчасах Garmin, а сейчас её можно найти даже в недорогих китайских браслетах. Непонятно почему Apple делает из этого некий эксклюзив.

Также умные часы Watch SE оставили без встроенного электрокардиографа (ЭКГ), который доступен в моделях Watch Series 5 и 6. Но датчик пульса по-прежнему очень точный, может мониторить сердцебиение в фоновом режиме и предупреждать, если будет зафиксирован нестабильный ритм.

Как выключить звук на apple watch 3?

Пару слов об одном из актуальных вопросов среди пользователей – как выключить звук на Apple Watch 3. Для этого нужно сделать следующее:

  • Нажать на циферблат на нижнем отрезке экрана и подождать, пока включится меню управления. Далее – сделать свайп вверх;
  • Выбрать «Бесшумный режим» на экране (значок колокольчика). Уведомления в виде вибраций останутся, а звук будет отключен.
Как выключить зву на Apple Watch 3
Как выключить звук на apple watch 3

Дополнительно: Если вам нужно убрать звук уведомления конкретно в момент, когда вы его слышите, положите руку на экран гаджета (примерно на 3 секунды), либо до тех пор, пока устройство не начнет пульсировать. Иногда это не работает, если функция «Накрыть для выключения» не активирована.

Garmin quatix 6x solar

Garmin Quatix 6X Solar — это мореходная модель смарт-часов, которая подойдет морякам, яхтсменам, любителям рыбалки или другого активного отдыха на воде.

Устройство можно погружать в воду на глубину до 100 метров, также здесь есть фирменная морская навигация и поддержка акустики Fusion, разработанной специально для морских судов. Модель имеет встроенную солнечную батарею, которая позволяет им дольше оставаться «на плаву». Конечно, также предусмотрены функции для мониторинга всех основных видов физической активности.

Смарт-часы Garmin Quatix 6X Solar

Устройство выполнено из армированного волокном полимера, есть версия в титановом корпусе. Часы довольно увесистые — габариты составляют 51×51×14,9 мм, а масса — 82 г.

Бесконтактная оплата осуществляется с помощью Garmin Pay — эта платежная система поддерживает карты Visa и MasterCard всех основных банков (список доступен на сайте производителя). С этой системой работают и другие модели Garmin, например, более доступные Vivoactive 3 Music со встроенным MP3-плеером.

Как включить экорежим на apple watch 3

Во-первых, трекер сам предложит это сделать, если заряд батареи опускается ниже 10%. При почти полной разрядке аккумулятора, гаджет автоматом включит данный режим, о чем будет сигнализировать значок молнии на дисплее.

Как квключить экорежим на Apple Watch
Как включить экорежим на Apple Watch 3

Итак, чтобы включить экорежим, необходимо сделать следующее:

  • Откройте меню Пункт управления (смахнув циферблат вверх);
  • Дотроньтесь до индикатора уровня заряда (в %);
  • Свайпом выберите Экорежим, а после нажмите Продолжить.

Обратно экорежим выключается следующим образом:

  • Нажмите и продолжайте удерживать боковую кнопку, пока не высветится стандартный значок Apple;
  • Подождите, пока часы перезагрузятся. Иногда нужно дополнительно зарядить гаджет.

Доступность функций и приложений

Функции отслеживания состояния здоровья и физической формы:

  • Уведомления о высокой и низкой частоте сердечных сокращений доступны для пользователей в возрасте от 13 лет.
  • Функция «Обнаружение падения» доступна для пользователей в возрасте от 18 лет.
  • Пользователи младше 13 лет могут задать минуты подвижности, а не активные калории в качестве цели подвижности в приложении «Активность».

Функции Apple Pay:

  • Функция Apple Cash для семьи предназначена для несовершеннолетних пользователей. Она позволяет им совершать покупки, а также получать и отправлять денежные средства в приложении «Сообщения» с помощью Apple Pay (только в США).
  • Функция «Семейная настройка» не позволяет использовать кредитную, дебетовую или транспортную карту с помощью Apple Pay в приложении Wallet.

Недоступны следующие функции и приложения: уведомления о нерегулярном сердечном ритме, «ЭКГ», «Отслеживание цикла», «Сон», «Кислород в крови», «Подкасты», «Пульт», News, «Дом» и «Быстрые команды».

Источник

Фишки

Все часы показывают время, фиксируют ваши тренировки, имеют модуль NFC для оплаты, шлют уведомления с айфона, также с ними можно нырять на глубину 50 м, замерять пульс, они умеют разблокировать ваш мак после выхода из сна и активироваться при подъёме кисти.

Главное преимущество Apple Watch Series 6 — специальный датчик уровня кислорода в крови. Данные замера вы сможете найти в приложении «Кислород в крови»:

Ещё часы получили чип U1, который в России отключён из-за требования военных. И по аналогии с пятым поколением часы получили всегда включённый экран и модуль ЭКГ, который в России не работает.

Обе новые модели получили всегда включённый высотомер, а у S3 его надо включать отдельно.

Как и у четвёртого и пятого поколения, новые модели получили улучшенные по сравнению с Series 3 динамик, микрофон, работающий в приложении «Шум», оптический датчик для измерения пульса второго поколения, компас, Bluetooth 5.0, а также функцию обнаружения падения.

Доступные функции apple watch, не подключаясь к iphone

«Эппл Вотч» работают и без подключения к телефону. Самостоятельно они могут:

  1. Показывать время, заменять будильник, секундомер и таймер. Смарт-часы используют в качестве хронометра.
  2. Контролировать и записывать физические упражнения на протяжении дня. Кольцо активности для удобства лучше держать рядом с наручным устройством. Так проще к нему обращаться.
  3. Синхронизировать полученную информацию о тренировках с приложением «Здоровье» на айфоне.
  4. Воспроизводить музыкальные композиции, загруженные из смартфона.
  5. Показывать фотографии и другие изображения, скаченные из галереи в телефоне.
  6. Совершать платежи.
  7. Дистанционно управлять Apple TV и приставкой iTunes. Можно регулировать звук, прокручивать содержимое и т. д.
  8. Подключаться к сети Wi-Fi.

В отсутствии iPhone невозможно обмениваться сообщениями, получать программные уведомления из коммуникативных приложений. В автономном режиме не функционирует навигация и голосовой ассистент Siri. Это не имеет особого значения, поскольку доступных опций намного больше.

Особенности первой настройки

Важно заметить, что перед тем, как первый раз включить iWatch, иногда, вместо положенных 6 цифр кода, на дисплее Clock Watch появляются всего пять. Это может происходить из-за того, что вы не сняли защитную пленку с циферблата, и информация считалась неудачно. Требуется:

  • удалите пленку;
  • повторите процедуру заново.

Если описанная инструкция показалась вам сложной, можете попросить настроить активацию в Apple Watch продавца непосредственно после покупки, но перед этим проверьте гаджет по серийному номеру.

Если вы приобретаете девайс в подарок или не взяли с собой в магазин смартфон, продавец для демонстрации работы iWatch может настроить соединение между ними и своим телефоном. В этом случае, убедившись с исправности устройства, не забудьте разорвать установленное ранее соединение, так как часы могут быть сопряжены только с одним телефоном.

Использование и управление главным экраном apple watch

Для запуска приложения нажмите на иконку.

Для управления приложениями потяните их пальцем куда нужно. Прокрутите колёсико Digital Crown вниз, чтобы уменьшить масштаб и увидеть больше иконок, для увеличения масштаба прокрутите его вверх. Когда вы достигнете максимального увеличения, каждое следующее вращение будет открывать приложение, находящееся в центре экрана.

Для перемещения приложений нажмите и удерживайте одну из иконок, пока все остальные не начнут покачиваться. Затем перетяните отдельное приложение на новое место. Главный экран Apple Watch размещает все иконки в виде сот, что очень неудобно, но вы можете терпеливо разместить значки ровными рядами.

Для удаления приложений с Apple Watch заставьте иконки покачиваться, а затем нажмите на активный «крестик». Вас спросят, хотите ли вы «Удалить приложение» или «Отменить». Нажмите на первую кнопку. Это не повлияет на приложение iPhone .

Шаг 16: подведем итоги

Итак, все базовые настройки окончены и синхронизация вроде бы сделана со всем, с чем только можно. Но часы еще некоторое время могут подтармаживать — причиной тому может быть все та же синхронизация и обновления, так что не пугайтесь, это скоро пройдет.

Это далеко не все, что можно настроить и сделать на ваших новых часах, так что экспериментируйте, ковыряйтесь в настройках и приложениях и получайте удовольствие от вашего нового девайса!

Кроме о настройках уведомлений, мы так же подготовили пару материалов о лучших приложениях для Apple Watch — несколько лучших фитнес-приложений , вот подборка приложений для организации своего времени и приведения дел в порядок и от самой Apple — самое лучшее в AppStore для Apple Watch.

Поначалу справиться с Apple Watch может быть довольно трудно, поэтому мы создали руководство о том, как пользоваться вашими умными часами: от скачивания приложений до выполнения скриншотов и настройки домашнего экрана. Так что смело начинайте осваивать свои Apple Watch с помощью нашего руководства.

Отслеживать фитнес-активность

Посредством встроенных в смарт-часы акселерометра, гироскопа и барометра Apple Watch определяют и анализируют любую двигательную активность пользователя: бегает ли он, сидит, стоит, лежит, едет на велосипеде, взбирается на гору и т.п. В итоге гаджет формирует полную картину физического поведения человека, выдавая советы и рекомендации по дальнейшему улучшению фитнес-формы, в том числе по части сожженных калорий.

После подключения к iPhone часы синхронизируют информацию с приложением-компаньоном «Фитнес» (Fitness), собирающим всю статистику. Концентратор «Здоровье» интегрирует полученные данные с прочей информацией, формируя общую картину состояния здоровья человека.

Характеристики

Экран
• Матрица: LTPO OLED
• Диагональ: 1.57″ (40 мм) / 1.78″ (44 мм)
• Разрешение: 324 х 394 / 368 х 448

Память
• Хранилище: 32 ГБ
• Оперативная: 1 ГБ

Водонепроницаемость
• До 50 метров

Модули
• Сотовая сеть: LTE, HSPA, GSM (версия с eSIM)
• Навигация: GPS, Глонасс
• Wi-Fi: 802.11 b/g/n
• Bluetooth: 5.0, A2DP, LE
• NFC: Есть

Сенсоры
• Датчик пульса
• Компас
• Гироскоп
• Акселерометр
• Барометр
• Высотомер
Отсутствуют: ЭКГ, SpO2

Платформа
• ОС: watchOS 7
• Чипсет: Apple S5

Габариты
• 40 мм: 30.7 г, 40 х 34 х 10.4 мм
• 44 мм: 36.4 г, 44 х 38 х 10.4 мм

Материалы и цвета
• Корпус: алюминиевая рамка, стеклянный циферблат, керамическая/сапфировая крышка
• Цвета: серебряный, золотой, чёрный

Настройка общих контактов и режима «учебное время»

Теперь вам будет предложено настроить контакты, которые будут доступны на Apple Watch. Для этого необходимо включить приложение «Контакты» в iCloud. На iPhone перейдите в «Настройки» > [ваше имя] > iCloud и убедитесь, что приложение «Контакты» включено.*

Затем вы сможете выбрать доверенных людей из собственного приложения «Контакты», чтобы поделиться их контактами на Apple Watch. Вы можете упорядочить общие контакты позже и настроить ограничения с помощью функции Экранное время на своем iPhone.

В завершение установите код-пароль функции «Экранное время» для часов и включите режим Учебное время. Завершив настройку, нажмите OK, чтобы начать пользоваться Apple Watch.

*Если вы находитесь на территории континентального Китая, вам необходимо убедиться, что приложение «Контакты» на iPhone может использовать беспроводные данные. Откройте «Контакты», затем коснитесь одного из предложенных вариантов, чтобы разрешить использование данных.

Выполнение входа с помощью идентификатора apple id

Когда появится соответствующий запрос, введите пароль к Apple ID. Если этот запрос не отображается, можно выполнить вход позже в приложении Apple Watch: выберите «Основные» > Apple ID, затем войдите в систему. Некоторые функции, для которых требуется номер мобильного телефона, будут работать на Apple Watch с поддержкой сотовой связи только после входа в iCloud. 

Если на iPhone не настроено приложение «Локатор», появится запрос на включение функции «Блокировка активации». Отображение экрана «Блокировка активации» означает, что часы Apple Watch уже привязаны к идентификатору Apple ID. Чтобы продолжить настройку, введите адрес электронной почты и пароль для соответствующей учетной записи Apple ID. Если ранее у часов Apple Watch был другой владелец, возможно, потребуется связаться с ним для снятия блокировки активации

Новые часы от компании apple

До сих пор все часы Apple Watch требовалось увязывать с iPhone. При этом старые версии Apple Watch работают лишь тогда, когда iPhone через Bluetooth подключен на максимально близком расстоянии. Некоторые новые версии с беспроводным подключением могут работать на удалении, но их все же необходимо подключить к одному iPhone. Все это несколько ограничивало возможности по использованию таких гаджетов.

Теперь же часы Apple Watch получат функцию под названием Family Setup, предназначенную для маленьких детей или пожилых людей, у которых нет iPhone, но которым нужен простой способ звонить, отправлять текстовые сообщения и делиться местоположением GPS с членами семьи.

Для этого требуется, чтобы в доме был человек с iPhone, после настройки часы получают собственный номер и смогут отправлять и получать сообщения и совершать звонки без подключенного iPhone. Теперь такое устройство соответствует видению Дика Трейси автономного телефона на вашем запястье.

Apple watch series 6

Бесконтактную оплату поддерживают и другие модели Apple Watch, самая доступная из них – Series 3 стоимостью 17 990 рублей. Однако в этой статье мы решили заострить внимание на последней версии Apple Watch Series 6, так как она наиболее функциональная.

Часы используют для платежей фирменную систему Apple Pay. Это одна из самых удобных платежных систем — чтобы настроить оплату, достаточно добавить банковскую карту в приложение на iPhone. К тому же Apple Pay поддерживает большинство кредитных и дебетовых карт всех основных банков.

Умные часы Apple Watch Series 6

Также у шестой серии есть несколько новых фишек: датчик измерения уровня кислорода в крови, обновленные тренировки и актуальные сейчас функции напоминаний, что надо помыть руки после возвращения домой. Часы даже умеют отслеживать время мытья рук – а если оно длилось меньше 20 секунд, то рекомендуют продолжить процедуру.

В первый раз

На правой боковой панели смарт-часов имеется колесико Digital Crown, под которым располагается кнопка. Клавиша отвечает за широкий набор функций. В этом плане она не сильно отличается от кнопки «Питание» на iPhone. Элемент отвечает за включение и выключение устройства.

Чтобы активировать Apple Watch , следует зажать кнопку на боковой панели устройства и держать в этом положении на протяжении нескольких секунд, пока на дисплее гаджета не появится логотип компании Эппл. Выключается девайс таким же образом.

После зажатия кнопки на 2 секунды на экране появится специальное меню, в котором можно выключить, заблокировать или перевести прибор в режим сохранения энергии.

Apple watch не включаются? Для таких случаев в них предусмотрена функция жесткой перезагрузки. Для выполнения этой функции нужно одновременно нажать колесико и кнопку, а затем держать их в этом положении на протяжении нескольких секунд.

Шаг 9: настройте трекеры активности

У Apple есть несколько систем для мониторинга здоровья, но сейчас понадобится настройка Activity App. Это приложение замеряет ежедневную активность по трем основным параметрам: количество шагов, сделанные упражнения и время, проведенное стоя. Плюс к этому, часы будут напоминать вам, что вы засиделись и пора бы встать и размяться.

Однкао, этого не произойдет, пока вы не активируете Activity App. У некоторых людей наверняка есть веские причины, чтобы этого не делать, но для большинства из нас это отличный способ убедиться в том, что вы не слишком ленивы.

Поперемещайтесь по экрану часов и найдите иконку Activity App — там изображены три круга. Кроме того, можно добавить параметры своего тела в приложение «Здоровье», если какие-то из них вы хотите отслеживать.

Ну, большая часть позади, осталось совсем немного, так что самое время сделать паузу.

Мониторинг фитнес-активности

Умные часы постоянно отслеживают активность пользователя. Даже без iPhone доступно большое количество фитнес-функций. Часы записывают количество сделанных шагов, пройденных километров, скорость ходьбы или бега, калории. В Apple Watch Series 2 и гаджеты, выпущенные после него, встроен GPS, который запомнит маршрут. После восстановления связи с смартфоном собранные данные автоматически сохранятся в программу «Здоровье».

Гаджет также может показывать напоминания и отслеживать процесс достижения цели. Пользователь выбирает вид активности, устройство отмеряет время выполнения упражнений и оповестит о достижении цели.

Эппл Вотч автоматически измеряют частоту сердцебиения на протяжении дня. Подробная статистика доступна для ознакомления в приложении после синхронизации с айфоном. Пользователь может самостоятельно измерить пульс в любой момент, активировав эту функцию на часах.

Использование колёсика digital crown на apple watch

Колёсико Digital Crown можно использовать по-разному, в зависимости от контекста. Однократное нажатие может:

  • включить экран, если он выключен;
  • переключаться между циферблатами часов и домашним экраном;
  • вернуть вас на главный экран, даже если вы работаете в приложении;
  • переместить вас в центр главного экрана, если вы уже и так его просматриваете;

Долгое нажатие Digital Crown активирует Siri .

Двойное нажатие на колёсико переключит вас между двумя последними использованными приложениями. Обратите внимание, что в данном случае циферблат тоже будет считаться приложением. Поэтому, если вы хотите переключаться между двумя другими приложениями, сначала зайдите на главный экран, запустите одно из них, нажмите на Digital Crown, чтобы вернуться на главный экран, и запустите второе. Теперь вы можете переключаться между ними при помощи двойного нажатия.

Безопасен ли такой способ оплаты?

Так как технология довольно свежая, у многих возникают опасения. Из-за чего уже появилось несколько мифов:

  1. Данные можно похитить. Нет. Платежный сервис скрывает настоящий номер карты от продавца. Плюс данные карты хранятся в зашифрованном виде в облаке.
  2. Кто-то может завладеть часами и снять все деньги. Если часы будут украдены можно заблокировать карты, как указано в инструкции выше. Дополнительно преступник не сможет оплатить чек свыше 1000 рублей без ввода ПИН-кода.
  3. Завладев Айфон, можно узнать всю информацию о финансовых операциях. Нет. Смартфон предусматривает авторизацию через сканер отпечатка пальца. Плюс отключить приложение на потерянном смартфоне можно удаленно.

Пользоваться приложением выгодно так как отсутствует какие-либо скрытые комиссии. Пользователь заплатит только ту сумму, которую назовет кассир.

Мониторинг фитнес активности

Главная задача умного трекера — контролировать интенсивность физических нагрузок пользователя. «Эппл Вотч» следят за количеством шагов, скоростью пробежки, числом приседаний и т. п. Владельцу нужно только установить дневную норму упражнений, остальное сделают часы Apple.

Гаджет на запястье может в автономном режиме посчитать частоту сокращения сердечной мышцы. Для этого измеряется пульс. При завышенных показателях надо уменьшить нагрузку.

Для релаксации после тренировочных занятий или нормализации нервной системы в стрессовой ситуации разработчики дополнили стандартный функционал наручного девайса приложением «Дыши». В нем содержится комплекс дыхательных упражнений. Расслабляющий ритм ускоряет процедуру успокоения.

Для спортсменов, заостряющих внимание на километраже, «Эппл Вотч» без телефона бесполезен. Отслеживать дистанцию способен только смартфон, оснащенный GPS.

Уведомления

Уведомления на Apple Watch приходят в разной форме. Текущие уведомления, заполняющие экран и отображающие иконку приложения, от которого они поступают, и возможные действия. Можно нажать на иконку и открыть всё приложение или выполнить какие-то действия прямо через уведомление (например, ответить на сообщение).

Если уведомление и кнопки действия больше размера экрана, вы можете прокрутить его при помощи Digital Crown. Чтобы отклонить текущее уведомление, проведите пальцем вниз по экрану, нажмите на Digital Crown или используйте кнопку «Закрыть».

Все непрочитанные уведомления вы сможете найти в нижней части циферблата (красная точка укажет вам о наличии непрочитанных оповещений). Чтобы полностью прочитать уведомление, достаточно просто нажать на него. Чтобы очистить список уведомлений, нужно с силой нажать на него и выбрать «Очистить всё». И там нет кнопки отмены.

Спортивные режимы

Прямо на дисплее часов можно запустить приложение «Тренировка», чтобы начать отслеживание физических параметров во время занятий спортом, а также просматривать результаты и все данные после окончания упражнений. Здесь можно добавлять наиболее востребованные тренировки, чтобы иметь к ним быстрый доступ.

Имеется 15 основных видов спортивной деятельности:

  • Ходьба
  • Бег
  • Езда на велосипеде
  • Эллипсоид
  • Эргометр
  • Степпер
  • Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT)
  • Пеший туризм
  • Йога
  • Функционально-силовая тренировка
  • Танцы
  • Восстановление
  • Кор-тренировка
  • Плавание
  • Кресло-коляска

Каждый раздел можно настроить для определенных целей, а некоторые виды активности требуют калибровку самого устройства.

Почему apple watch se — лучший выбор

В этих часах нет ЭКГ, которое не работает в наших широтах. В них нет U1 — специального чипа, работающего в ультрашироких полосах. Но военные в России их не отдают, поэтому чип U1 отключён. Хотя скоро всё может измениться:

Ещё тут нет пульсоксиметра. Его работоспособность вызывает вопросы у журналистов, сверявших данные этого прибора с медицинским пульсоксиметром.

Вкупе со всегда включённым экраном, более быстрой зарядкой, слегка более быстрой системой-на-чипе S6, а также красным и синим корпусом, Series 6 выходят дороже на 12 тысяч рублей.

И вот тут стоит задуматься: а стоит ли экран, чуть большая производительность, которая часам не шибко важна, этой разницы в цене? Для меня — нет. Поэтому мой выбор — Apple Watch SE.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *